Wojtek

Data dodania: 09.04.2025
Komentarze: 3

Mikołaj jest profesjonalnym sportowcem i trenerem, ponadto posiada kompleksową wiedzę z zakresu anatomii układu ruchowego człowieka, ze znajomością pracy mięśni i stawów, taka wiedza w połączeniu z wieloletnią praktyką zawodniczą pozwala mu optymalnie dobrać ćwiczenia oraz doradzić jak je prawidłowo wykonywać bez narażania się na kontuzje w czasie treningu co wg mnie czyni go wyjątkowym trenerem, który kompleksowo się rozwija w tym zakresie oraz na bieżąco aktualizuje swoją wiedzę z zakresu treningu, anatomii, dietetyki i regeneracjj potreningowej. Gorąca polecam, gdyż treningi z Mikołajem to nie tylko sport ale też przekazywanie wiedzy z jego strony w tym zakresie.

Komentarze
Dodaj komentarz